ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসের জন্য কী খাবেন

ল্যারিঙ্গোকার্যাটোসিসের জন্য কী খাবেন: ডায়েটরি কন্ডিশনার এবং পুষ্টির পরামর্শ

ল্যারিনজিয়াল কেরোটোসিস একটি সাধারণ গলা রোগ, যা মূলত গলা শ্লেষ্মার হাইপারকারেটোসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা গলার অস্বস্তি, শুষ্কতা, ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য একটি সঠিক ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি আপনাকে গত 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে বিশদ ডায়েটরি পরামর্শ সরবরাহ করবে।

1। ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসের জন্য ডায়েটরি নীতিগুলি

ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসযুক্ত রোগীদের ডায়েট হালকা, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ সহজে থাকা খাবারগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা উচিত এবং মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়ানো উচিত। নিম্নলিখিতগুলি নির্দিষ্ট ডায়েটরি নীতিগুলি রয়েছে:

2। প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

নিম্নলিখিতগুলি ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিস এবং তাদের প্রভাবগুলির জন্য উপযুক্ত খাবারগুলি রয়েছে:

3। সাম্প্রতিক গরম স্বাস্থ্য বিষয় এবং ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসের মধ্যে সম্পর্ক

গত 10 দিনে, ইন্টারনেট জুড়ে গলার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আলোচনাগুলি মূলত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করেছে:

1।শরত্কালে শুকনো গলা: শরত্কালের আগমনের সাথে সাথে বায়ু শুকনো এবং গলার অস্বস্তির প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসযুক্ত রোগীদের ময়শ্চারাইজিংয়ের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত এবং তাদের গলার দীর্ঘায়িত ব্যবহার এড়ানো উচিত।

2।অনাক্রম্যতা বুস্ট: সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলির মধ্যে, অনাক্রম্যতা উন্নত করা অন্যতম মূল শব্দ। ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসযুক্ত রোগীরা ভিটামিন সি (যেমন সাইট্রাস ফল) এবং দস্তা (যেমন বাদাম) দিয়ে তাদের ডায়েট পরিপূরক করে তাদের অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

3।প্রচলিত চীনা ওষুধের ডায়েট থেরাপি: Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ (যেমন রক সুগার স্টিউড স্নো নাশপাতি) দ্বারা প্রস্তাবিত গলা-আর্দ্রতাযুক্ত ডায়েটরি প্রতিকারগুলি সম্প্রতি ব্যাপক মনোযোগ পেয়েছে। এই ধরণের খাবার ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে।

4। ল্যারিঞ্জিয়াল কেরাটোসিস রোগীদের জন্য দৈনিক সতর্কতা

ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট ছাড়াও, ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসযুক্ত রোগীদেরও নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

5 .. সংক্ষিপ্তসার

ল্যারিঞ্জিয়াল কেরোটোসিসের ডায়েটরি নিয়ন্ত্রণ লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। হালকা, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি বেছে নেওয়া, বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়ানো এবং ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাসের সাথে একত্রিত করে গলার অস্বস্তি কার্যকরভাবে উন্নত করা যেতে পারে। সাম্প্রতিক গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলিও আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে গলার স্বাস্থ্যের জন্য মৌসুমী পরিবর্তন এবং উন্নত প্রতিরোধ ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ। আমি আশা করি এই নিবন্ধে পরামর্শ আপনাকে সহায়তা করবে!