একজিমা হলে কি খাবেন না

একজিমা হলে কি খাবেন না

একজিমা হল একটি সাধারণ ত্বকের প্রদাহ, এবং ডায়েট হল একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা একজিমাকে প্ররোচিত করে বা বাড়িয়ে দেয়। কোন খাবারগুলি একজিমার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে তা বোঝা রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার রেফারেন্সের জন্য নিম্নলিখিত একজিমা খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞা এবং সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে৷

1. একজিমা রোগীদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত

একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়ানো উচিত যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে বা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে:

2. একজিমা রোগীদের দ্বারা সুপারিশকৃত খাবার

নিম্নলিখিত খাবারগুলি একজিমার লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে:

3. একজিমা ডায়েট সম্পর্কিত বিষয়গুলি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে

1."একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি ডিম খেতে পারেন?": সম্প্রতি, অনেক নেটিজেন আলোচনা করেছেন যে ডিম একজিমা বাড়াতে পারে কিনা। কিছু রোগী জানিয়েছেন যে ডিম খাওয়া বন্ধ করার পরে তাদের লক্ষণগুলি উপশম হয়েছে।

2."প্রথাগত চীনা ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে একজিমা খাদ্যতালিকাগত নিষিদ্ধ": ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে একজিমা শরীরের স্যাঁতসেঁতে এবং তাপের সাথে সম্পর্কিত। আম, লিচু ইত্যাদির মতো স্যাঁতসেঁতে গরম খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3."একজিমার উপর প্রোবায়োটিকের প্রভাব": প্রোবায়োটিকস সম্প্রতি একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, কারণ গবেষণা পরামর্শ দেয় যে তারা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে একজিমা উপশম করতে পারে।

4."শৈশব একজিমা এবং দুধের অ্যালার্জির মধ্যে সম্পর্ক": অনেক অভিভাবক তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন এবং দেখেছেন যে তাদের বাচ্চাদের একজিমার লক্ষণগুলি দুধ বন্ধ করার পরে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়েছে।

4. একজিমার খাদ্য ব্যবস্থাপনার জন্য সতর্কতা

1.স্বতন্ত্র পার্থক্য: প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা অ্যালার্জেন আছে। এটি একটি খাদ্য ডায়েরির মাধ্যমে খাদ্য এবং উপসর্গের মধ্যে সম্পর্ক রেকর্ড করার সুপারিশ করা হয়।

2.ধাপে ধাপে: একসাথে একাধিক খাবার এড়িয়ে চলুন এবং ধাপে ধাপে সন্দেহজনক অ্যালার্জেন নির্মূল করার চেষ্টা করুন।

3.পেশাদার নির্দেশিকা: গুরুতর একজিমা রোগীদের একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করতে একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4.পুষ্টির দিক থেকে সুষম: অপুষ্টির দিকে পরিচালিত অত্যধিক সীমাবদ্ধ খাদ্য এড়িয়ে চলুন এবং বিকল্প পুষ্টির উৎস সম্পূরক করার দিকে মনোযোগ দিন।

5. সারাংশ

একজিমা রোগীদের খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা একটি সমস্যা যার জন্য দীর্ঘমেয়াদী মনোযোগ প্রয়োজন। অ্যাকজিমার অস্বস্তি কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে যা উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে সমর্থন করে এমন পুষ্টি গ্রহণ করে। একজিমা ডায়েটের সাম্প্রতিক বিষয় যা ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত হয়েছে তা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে ব্যক্তিগতকৃত ব্যবস্থাপনা এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজিমার লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা অব্যাহত থাকে তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত।