দেজা ভু অনুভূতি নিয়ে কি হচ্ছে?

দেজা ভু অনুভূতি নিয়ে কি হচ্ছে?

আপনি কি কখনও এমন একটি মুহুর্ত পেয়েছেন যেখানে আপনি হঠাৎ অনুভব করেছিলেন যে আপনি যে দৃশ্যটি বা জিনিসটি অনুভব করছেন তা অত্যন্ত পরিচিত, যেন এটি আগে ঘটেছিল? "ডাজু ভু" এর এই অনুভূতিটিকে মনোবিজ্ঞানে "ডাজু ভু" বলা হয়। ঠিক এর কারণ কী? এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এই ঘটনাটি বিশ্লেষণ করবে এবং এই দুর্দান্ত অনুভূতিটি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রী সংযুক্ত করবে।

1। দেজা ভিউ এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

ডেজু ভু একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা, প্রায় 60% -70% লোক তাদের জীবনে কমপক্ষে একবার এটি অনুভব করে। বিজ্ঞানীরা এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করার জন্য বেশ কয়েকটি তত্ত্বের প্রস্তাব দিয়েছেন:

1।মেমরি ত্রুটি তত্ত্ব: যখন মস্তিষ্ক নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, তখন এটি ভুলভাবে এটিকে অতীতের স্মৃতি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করে, যার ফলে পরিচিতির অনুভূতি হয়।

2।দ্বৈত প্রক্রিয়াজাতকরণ তত্ত্ব: মস্তিষ্কের ধারণাগত সিস্টেম এবং মেমরি সিস্টেম সাময়িকভাবে সিঙ্কের বাইরে রয়েছে, যার ফলে তথ্য বারবার প্রক্রিয়া করা হয়।

3।নিউরাল বিলম্ব তত্ত্ব: মস্তিষ্কে ভিজ্যুয়াল তথ্য সংক্রমণে সামান্য বিলম্ব রয়েছে, যার ফলে "পুনরাবৃত্তি" এর মায়া তৈরি হয়।

2। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয় এবং সামগ্রী

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এবং বিষয়বস্তুগুলি যা সম্প্রতি ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে, যা আপনার "ডেজু ভু বোধ" এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

3। গরম বিষয়গুলি কেন ডাজু ভুয়ের অনুভূতি সৃষ্টি করে?

1।তথ্য বারবার এক্সপোজার: গরম বিষয়গুলি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং নিউজ প্ল্যাটফর্মগুলিতে বারবার উপস্থিত হয়, যা মানুষকে পরিচিত মনে করে।

2।সাংস্কৃতিক অনুরণন: সম্মিলিত মেমরির সাধারণ উপাদানগুলি (যেমন নস্টালজিক সামগ্রী) ডেজি ভুকে ট্রিগার করতে পারে।

3।ভবিষ্যদ্বাণীমূলক চিন্তাভাবনা: যখন মস্তিষ্কের প্রবণতার ভবিষ্যদ্বাণীটি প্রকৃত অভিজ্ঞতার সাথে মিলে যায়, তখন "ডাজু ভু" এর মায়া ঘটবে।

4 ... কীভাবে ডাজু ভু এবং বাস্তবতার স্মৃতির মধ্যে পার্থক্য করবেন?

1।সময় স্ট্যাম্প: ডেজু ভু সাধারণত নির্দিষ্ট সময়ে আবার সন্ধান করা যায় না।

2।অনুপস্থিত বিশদ: ডেজি ভুতে দৃশ্যের প্রায়শই নির্দিষ্ট বিশদগুলির অভাব রয়েছে।

3।সময়কাল: ডেজি ভু অনুভূতি সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়।

5 ... ডেজু ভু এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক

6 .. ডেজি ভুয়ের ধারণা হ্রাস করার টিপস

1।যথেষ্ট ঘুম পান: ঘুমের অভাব ডেজি ভু এর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

2।চাপ পরিচালনা করুন: ধ্যান, অনুশীলন ইত্যাদির মাধ্যমে চাপ উপশম করুন

3।রেকর্ড অভিজ্ঞতা: সেই দৃশ্যটি লিখুন যেখানে ডিজি ভু অনুভূতিটি মস্তিষ্ককে বাস্তবতা এবং মায়াগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়তা করে।

যদিও ডাজু ভু অনুভূতি রহস্যজনক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতার প্রকাশ। এর পিছনে বৈজ্ঞানিক নীতিগুলি বোঝার মাধ্যমে আমরা আমাদের নিজস্ব সচেতন ক্রিয়াকলাপগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি এবং এই দুর্দান্ত বিশ্বের সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে পারি।