কিভাবে সেলারি পাউডার তৈরি করবেন

কিভাবে সেলারি পাউডার তৈরি করবেন

গত 10 দিনে, পুরো নেটওয়ার্কে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং কুয়াইশু রান্নার জনপ্রিয়তা বাড়তে থাকে, বিশেষত শাকসব্জির উপর ভিত্তি করে নিম্ন-ক্যালোরি রেসিপিগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। একটি বাড়িতে রান্না করা খাবার হিসাবে যা পুষ্টি এবং সুবিধার সংমিশ্রণ করে, সেলারি পাউডার একটি গরম বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি সেলারি পাউডারের উত্পাদন পদ্ধতিগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করতে এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করতে সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।

1। সাম্প্রতিক জনপ্রিয় ডায়েট বিষয়গুলির বিশ্লেষণ (গত 10 দিনের ডেটা)

2। সেলারি পাউডার পুষ্টিকর মান

সেলারি ডায়েটারি ফাইবার এবং ভিটামিন কে সমৃদ্ধ এবং ভক্তরা কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে। দুজনের সংমিশ্রণ খুব বেশি ক্যালোরি গ্রহণ না করে আপনার পূর্ণতা বোধটি পূরণ করতে পারে। পুষ্টি ডাটাবেস অনুযায়ী:

3। 4 সেলারি পাউডার তৈরির সুস্বাদু উপায়

1। ক্লাসিক ঠান্ডা সেলারি পাউডার

উপাদানগুলি: 200 জি সেলারি, 50 জি ভার্মিসেলি, 10 জি মিনসড রসুন, 15 মিলি হালকা সয়া সস, 10 মিলি বালাসামিক ভিনেগার, 5 মিলি তিল তেল

পদক্ষেপ: ভার্মিসেলি ব্লাঞ্চ করুন এবং এটি শীতল করুন, সেলারিটি কাটা কাটা, সিজনিং যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এই থালাটি সম্প্রতি জিয়াওহংসু প্ল্যাটফর্মে 23,000 টি পছন্দ পেয়েছে।

2। মশলাদার এবং টক সেলারি পাউডার

ভারী স্বাদ পছন্দ করে এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত বাজারের মশলাদার এবং মরিচ তেল যুক্ত করুন। ডুয়িন-সম্পর্কিত ভিডিওগুলির দর্শন সংখ্যা 5 মিলিয়ন ছাড়িয়েছে।

3। চিংড়ি সেলারি পাউডার

প্রোটিনের সামগ্রী বাড়ানোর জন্য চিংড়ি যুক্ত করা এবং ফিটনেস লোকদের মধ্যে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠছে। ওয়েইবো বিষয় # উচ্চ প্রোটিন এবং ফ্যাট-হ্রাসকারী খাবার # পড়ুন 120 মিলিয়ন।

4। তিলের পেস্ট সেলারি পাউডার

উত্তর গন্ধ পদ্ধতি, তিলের পেস্ট সংযোজন স্বাদকে আরও মৃদু করে তোলে। বিলিবিলির সম্পর্কিত টিউটোরিয়াল ভিডিওগুলি খাদ্য অঞ্চলের সাপ্তাহিক তালিকায় রয়েছে।

4। সেলারি পাউডার তৈরি করার সময় নোট করার বিষয়গুলি

5। নেটিজেনস খাওয়ার উদ্ভাবনী উপায়

সাম্প্রতিক সামাজিক প্ল্যাটফর্মের ডেটা অনুসারে, এই উদ্ভাবনী সংমিশ্রণগুলি ইতিবাচক পর্যালোচনা পেয়েছে:

1। ক্রিস্পি টেক্সচার বাড়ানোর জন্য চিনাবাদাম ক্রাম্বস যুক্ত করুন (জিয়াওহংশু 18,000 ইউয়ান পছন্দ করে)

2। বয়স্ক ভিনেগারকে লেবুর জুসের সাথে প্রতিস্থাপন করুন (টিকটোক চ্যালেঞ্জের বিষয়ে 8 মিলিয়ন ভিউ)

3। মুরগির কাটা শুয়োরের মাংসের সাথে একটি বেন্টো তৈরি করুন (ওয়েইবো বেন্টো টপিকটিতে গরম সামগ্রী)

6 .. সংরক্ষণ এবং খাওয়ার পরামর্শ

সেলারি পাউডারটি রান্না করা এবং তাত্ক্ষণিকভাবে খাওয়া ভাল। আপনার যদি এটি সংরক্ষণ করার প্রয়োজন হয়:

সেলারি পাউডারের এই থালা, যা স্বাস্থ্য এবং সুস্বাদুতার সংমিশ্রণ করে, কেবল স্বল্প-ক্যালোরি ডায়েটের বর্তমান প্রবণতার সাথে সামঞ্জস্য করে না, তবে দ্রুতগতির জীবনের প্রয়োজনগুলিও পূরণ করে। আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার নিজস্ব একচেটিয়া স্বাদ বিকাশ করতে পারেন।